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1. Add more vegetables to your day : 10 tips to help you eat more vegetables (id:1333636)

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2. Agregue más vegetales a sus comidas diarias : 10 consejos para ayudarlo a comer más vegetales (id:1333628)

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3. Build a healthy meal : 10 tips for healthy meals (id:1333613)

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4. Ćomo preparar platos saludables : 10 consejos para platos saludables (id:1333646)

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5. En lo que concierne a las proteínas, la variedad es la clave : 10 consejos para elegir proteínas (id:1333648)

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6. Enfóquese en las frutas : 10 consejos para ayudarlo a comer más frutas (id:1333634)

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7. Focus on fruits : 10 tips to help you eat more fruits (id:1333616)

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8. Got your dairy today? : 10 tips to help you eat and drink more fat-free or low-fat dairy foods (id:1333653)

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9. ¿ Ha consumido lácteos hoy? : 10 consejos para ayudarle a comer y beber más productos lácteos descremados o bajos en grasa (id:1333581)

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10. Haga que la mitad de los granos que consume sean integrales : 10 consejos para ayudarlo a consumir granos integrales (id:1333585)

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11. Kid-friendly veggies and fruits : 10 tips for making healthy foods more fun for children (id:1333610)

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12. Make half your grains whole : 10 tips to help you eat whole grains (id:1333672)

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13. Vegetales y frutas para niños : 10 consejos para que los alimentos sanos sean más divertidos para los niños (id:1333625)

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14. With protein foods, variety is key : 10 tips for choosing protein (id:1333589)

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15. Nutrition and physical activity : the 100 way (id:1758897)

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16. School breakfast menu planning guide : energize your day with breakfast (id:5804466)

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17. Food for the young couple (id:CAT40000462)

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18. Food for the family with young children (id:CAT40000291)

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19. Planning your family food supply : a guide for county extension workers (id:5804455)

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20. Essentials of an adequate diet ... facts for nutrition programs (id:1789401)